ヤッソ８００ 11本＋1本

８月５日　金曜日　朝から暑ちぇーよ

やったぞ昨夜は市陸でヤッソ８００
１１本＋おまけ１本　

ヤッソ８００の設定は８００ｍ/３分・つなぎ４００ｍ/３分

８００ｍ　（４００ｍ/４００ｍ）　 つなぎ　
3:10:60 (1:37:05/1:33:55) 　2:52:69
2:58:20 (1:31:02/1:27:18) 　2:37:95
3:02:94 (1:31:23/1:31:71) 　2:36:63
2:57:74 (1:29:29/1:28:45) 　2:38:95
2:59:56 (1:30:10/1:29:46) 　2:37:38
2:57:53 (1:28:69/1:28:84) 　2:39:27
2:58:93 (1:28:93/1:30:00) 　2:40:82
2:58:30 (1:28:23/1:30:07) 　2:38:82
2:59:49 (1:29:18/1:30:31) 　2:48:85
2:56:68 (1:27:63/1:29:05) 　2:28:69
2:44:21 (1:20:72/1:23:49)　　2:34:32
トータル/６１：５８：５５
おまけ　　
2:49:36

８月走行距離　５４キロ