休足中 ボーーー （￣Ω￣）

８月１６日　木曜日　

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

走ってません・・・

別に膝が悪化したわけではありません
治ったわけでもありません

１４日は幼馴染が集まり走れませんでした。
１５日は腰の疲れと気力がありませんでした。
１６日の今日は仕事で夜はです。

日曜日のフェスティバルまで休足日
５連休でもしてチョットは膝を労ってみようか
完治しない事には気になってマジランが出来ない

膝だから筋トレでスクワットも出来やしない
取りあえず中臀筋と腹筋だけは鍛えよう



昨夜、某テレビ番組を見ていたら
富士山に登りたくなったなぁ