ネガティブラン

４月２８日　日曜日　

ちわ～v(￣∇￣)v

木曜日・スタビライゼーション
金曜日・筋肉痛で飲み会
土曜日・筋肉痛３年ぶりのゴルフ

三日ぶりのランで秋葉山３３ｋｍへ
まだ筋肉痛が残っている
走り始めて薬科大の坂を下りたところで
またこの道は来たくないなぁ…
植物園で引返して１５ｋｍにしようか
どうも考えがネガティブに

給水、トイレを済まし植物園を１周
鳥のさえずりに癒されました
金津峠を越えてコンビニはスルー
コカコーラから坂を上っていき
脚が重い、右に回って２４ｋｍでいい
戻ろう、帰ろう、なのに
左へ曲がり薬科大の坂を上ちゃいました
あ～何やっているんだ
展望台から引返そう
って、、、下ちゃいました
えーい植物園まで行け

２度目の植物園給水休憩

脚が重いし今でも止まりそう
薬科大はパスして迂回コースに
それでも脚が止まりそうに
自動販売機の前で止まり
コカコーラをゴクゴク
エネルギー切れだったのか？
脚が動いてゴルフ場の坂を走れました

ガーミン距離で３１ｋｍ
３時間００分２９秒

いつもの温泉花水でまったりが
リラクゼーションできるお風呂で
あぐらをかこうとしたら…
太もも内側が攣ってしまいました
そのまま安静してたらうたた寝
疲れているのかなぁ～


４月走行距離　２８７．３ｋｍ