秋葉山３蓮チャン

８月１５日　木曜日　

秋葉山２４キロを走ってきました
あちぇ～かったです
この三日間で伊藤園の麦茶６００ｍｌ６本
スポドリよりいいかも

今日はＹ男ちゃん、ひまわりさん、Ｋ泉さんの４名
トキランからポチくん、ポンちゃん２名
流石に三日連続はユルランスタート
いがいと疲れの影響は出てないが
脚は動いてくれている

三日間で秋葉山を８１ｋｍ
週末のトレラン、来月の浦佐山岳
良い練習になった

明日、明後日と休息日に
また映画でも観に行こうか


８月走行距離　１８１ｋｍ