ゆうやけこばり

８月２４日　土曜日　

今朝はどしゃ降り？ゲリラ豪雨？外ランはムリか？
飲んだ翌日なんで一人のんびりと…
筋肉痛は六日目にしてやっととれた
予定は９時スタート

諦めてトンネルランと思っていたが天候も回復
みなとぴあに車を停めて空を仰ぐ
青空が広がってきているので島ラン決行
１周？、平成大橋経由？ふるさと村経由？
資料館でトイレに給水
ふれあいセンター折返し松林往復に
ハーフで丁度１時間００分でした
復路の松林でペースを上げたら脹脛が
まだ完全に疲れは抜けていないのか
１時間５７分３９秒

すれ違ったラン友はＫ青年、Ｔ中さん、Ｎ雲さん、
Ｊんちゃん、Ｓ田ちゃん、Ｐちくん、Ｍよさん、Ｉ塚さん


８月走行距離　２５７ｋｍ