虫刺され？・・・

８月６日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...

右腕が昨日より悪化∑(￣[]￣；)!ホエー!!
痒みはひいたが・・・


　月曜の夜は二の腕だけ

昨日は腕までパンパンにボンレスハム
病院で包帯状態に

今朝起きたら手までパンパンに
　　

いったい何が・・・
肘をついたり腕を置くとプヨプヨ状態

ジョグのみ C= ┌(￣ー￣)┘

８月６日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...

昨夜は映画のＤＶＤを借りに市陸へ

気温は昭和大橋の気温計で３１℃

脚は筋肉痛、右腕は謎の腫れ

でも折角来たのでジョグを

１時間８分４３秒／９.１６２ｋｍ
（ＧＰＳ時計）
たぶん１８周の９ｋｍ


８月走行距離　９ｋｍ