12月1日 月曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
カレンダーもとうとう最後の1枚に
11月最後の週末は忘年会で盛り上がり
帰りは午前3時に・・・
8時半には起きるがぬか漬け状態に
午後から鳥屋野潟を走るが足は上らず
20kmコースを2時間22分で
キロ7分8秒ペースでもきつかった
夜はディナー
で豊栄に
美味しかったぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
めーいっぱい楽しんだ週末だったです
11月走行累計距離 359.5km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
カレンダーもとうとう最後の1枚に
11月最後の週末は忘年会で盛り上がり
帰りは午前3時に・・・
8時半には起きるがぬか漬け状態に
午後から鳥屋野潟を走るが足は上らず
20kmコースを2時間22分で
キロ7分8秒ペースでもきつかった
夜はディナー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
美味しかったぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
めーいっぱい楽しんだ週末だったです
11月走行累計距離 359.5km