休息

２月２０日　火曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
今朝は寒くて目が覚めた

昨夜は右の腿？お尻？腰？の鈍痛で
何もせずお休み
最近ずーっと立ち上がる時に痛みが
でも歩き始めると治まるが
様子見で休息をとる事にしました。

今月の走行２００ｋｍは厳しい