疾患別アスターセミナー・下肢編

今日は今年度最後のアスターセミナーでした。


私の担当のあとも講義は続いていたのですが、一足先に子供とデニーズで一服。


いえね、実は祝日で預ける先が確保できなくて

仕方なく子連れでスポット参加だったんです(涙)



わたしの講義時間は３〇分

お題は「セルフケア」
さて、なにを話したものかと悩んだ挙げ句

下肢の可動性を取り戻す簡単なエクササイズと、ややスキルを要するものをチョイス


今回は「あら簡単」な目先の派手な方法はやめにして

地味だけど使い回しの効くものを紹介したいと考えました。


リアクションがよければ更に二つほどネタは用意していまいましたが、

二つ目はちょっと難しかったようです…

一つ目は九割方の先生が変化を自覚できましたが、

二つ目はほんの数名…
ま、時間があれば出来るまでお付き合いするのですが

時間ないですからね…

考え方を伝えたところで「タイムオーバー」

残念でしたが、今まで数多くの患者さんを救ってくれたエクササイズですので

別の機会に、じっくり紹介したいとおもいます。

下肢は臨床的にも非常に重要性の高い部位ですからね。

個人的には下肢の障害は時に患者さんの人生をも左右すると考えていますので。。。

来年度は変形性膝関節症をテーマに

方々回りたいな…