メカには弱いのです

先ほどまで画像編集ソフトと格闘しておりました。


結果は１RKO負け


歯が立ちませんでした。。。


某アスリートに頼まれているコンディショニングメニューの画像

5部構成になっているのを１つのDVDにまとめたかったのですが

このソフト、実に難攻不落。（どのソフトだろうが結果は同じですが…）

作業は遅々として進まず。。。

編集とか、そういうのあきらめて

五枚のDVDが出来上がりつつあります。


きっと渡された某アスリートさん

「こ、こんなにいっぱい！？」

ってびっくりするでしょうね…

中身見たら、まとめても4～50分なんですけどね…


ちなみにお題は

「関節機能の修正」

「下肢機能向上」

「コアの反応性向上」

「上肢－胸郭－骨盤－下肢の連動性向上」

「競技力向上（ダッシュ⇒ターンの切り返しスムースかつ素早くできるようにする）」

中身は、

関節可動域の制限要素の除去から、ダイナミックスタビリティの獲得

骨から骨へ、関節面から関節面へ力を伝えるための身体操作を

カラダに勉強させるフルカワ体操（←たった今思いつきで命名。←この名前、センス悪いので、たぶん二度とは使われないであろうことはいうまでもありません。）

道具は

「ソフトジム」

「ストレッチポール－ハーフカット」

「ストレッチポール－ショートポール」

です。

渡米しても怪我無く活躍してくれるといいですね