晩秋の朝、近所散歩

24日の朝、小雨がちらつく中を散歩に出かけました。


家を出てすぐの場所にあった黄色い花。

団地を抜けて・・・


真っ赤に色づいたドウダンツツジ
（因みに、我が家のドウダンツツジは上の方だけ茶色になったくらい・・・）


菊の仲間でしょうか、黄色くて小さい花が元気に咲いていました。





ピラカンサの赤い実

表通りに出て、ファミレスでモーニング。
コーヒーをゆったり飲んで、また散歩を続けました。

今度は通りの南側に行って、住宅地を歩きました。






菊がいっぱ～い！

ぐるっと回ってまた団地に戻ってきて、用水路脇・ふかふかした地面の遊歩道を歩きます。


用水路のミニ滝をバックにムラサキシキブ

晩秋らしい花や風景を楽しみながら朝の散歩をしました～




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2012年11月の書（半紙）

半紙漢字　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半紙仮名
　　
　　
半紙漢字・・・驢騾犢特（ろらとくとく）　〔千字文より〕
驢騾犢特は、　　
意味ー驢騾はうさぎ馬、犢は牛の子、特はおうし、


半紙仮名・・・ 吾も亦紅なりとひそやかに　〔高浜虚子〕

　　　　　　　　　　　　　　

今月はあまり稽古できず・・・教室へ添削を受けに行くと、久しぶりに会ったNさん。
教室で書いていましたが、やはり足腰が痛くなかなか書けないとのこと。
しばし関節症の話題で盛り上がりました。

指導してくださるK先生は、63歳で亡くなった私の母と同年代。
たぶん85歳前後のはずですが、背筋もピンとして、正座して添削してくださいます。
添削を受ける私は、失礼しますといって足を投げ出す始末・・・

Nさんは、「私のお手本はK先生。書もそうだけど、あのお歳で正座が出来るという体作りも目標なのよ～」と。

K先生は、座る仕事なので、休みの日には地域の体操教室に行って身体を動かすくらいだそうですが、
とてもお元気で、ずいぶん若く見えます。

何をするにも身体が資本ですから、意識して体重を減らし、運動していかないと駄目ですよね。

因みに今朝の体重は、重かった時から－2.4kgになりました。
目標まであと1.6kg減、頑張ります！


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