2018 庭の花便り～ダブルのクリスマスローズ

数日暖かい日が続き、硬い蕾だったクリスマスローズと豊後系の実梅の花が咲きました～


午後3時半の庭　恥ずかしそうに下を向く、ダブルのクリスマスローズ。
クリーム色のダブルは5輪咲いています。
朝の陽ざしの中で撮りたかったのですが・・・赤いダブルがまだ開いていなかったのです～


コンデジで、下からフラッシュを当てて。
開花した豊後梅も午後の陽ざしにキラキラ光っています～


かなり苦しい体制で。
コンデジで、見当をつけてシャッターを押しました。
今年も1輪しか咲かないけれど・・・

（CANON PowerShot S120）


      
昨日（3月2日）のトータル歩数5047歩、脂肪燃焼量16ｇ、総消費カロリー1655kcal

昨日は糖尿病の経過観察。栄養士さんの栄養相談、ドクターの診察がありました。
ヘモグロビンA1cの数値が0.3増えてしまいました。
冬は寒いし運動量が減るので、数値が上がりやすいそうですが、
他の数値はとても良好、安定しています。
これからは運動量を増やし、食生活は現状維持で頑張ります。



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