5月7日、朝の怪しい雲と田んぼの様子～♬

5月7日（日曜日）朝5時10分から30分だけ歩いて1642歩・・・

玄関前のアジサイ・ダンスパーティは蕾が開き始め、

ウズアジサイも蕾が膨らんできました～

　

堤防にはキンケイギクがひとつ、咲いていました～

西の空。上空には怪しい雲が広がっています～

北方向も・・・

下流方向

今にも降ってきそうな空でした。

田んぼへ立ち寄ります。

土曜日に作業したようで、レンゲが漉き込まれています。
そろそろ水入れかな～

　　　　　　
昨日（5月9日）のトータル歩数14284歩、脂肪燃焼量39ｇ、総消費カロリー1876kcal　マーク点灯

昨日は火曜日でG.Gの練習日。祭日は練習が休みだったので、一週間ぶりでした。
案の定、グラウンドには草が伸びていて、整備が大変でした。
昨日は東京都の大会があり、我がクラブで都の会員になっているメンバーは府中の方へ行っていました。
残りのメンバーで逆回りコース。
平らではなく、ボールが急に曲がったりして、ひどいスコアになってしまいました。
ホールインワンも1回出ましたが、“焼け石に水”状態・・・
グランドのせいにして、元気に帰宅。

昼食後、恒例のイオンへコーヒーを買いに一人で出かけ、
帰宅後近所のスーパーへチャリで行き、
一日フル回転でした～

おっとは午後4時頃帰宅。
おっとも早朝から出かけたので一日フル回転～
都の大会は参加者も300人くらいいて、待ち時間もあり。
グラウンドもツルツル転がる場所と、芝で転がらない場所もあり。
でも、いつもと違う環境で、気疲れしたようですが楽しかった様子。

昨日のテレビでは認知症のことをやっていて、
予防として ①運動する　②睡眠をとる　③人と会う　ことなんだそうです。

グラウンドゴルフは正に予防効果バッチリなんですネ