9月18日(月曜日)敬老の日
朝5時半から郵便物を投函して、チラッと歩いて3116歩
滝合橋と富士山~
排水樋管の近くに、チーチーと鳴いて草の先にカワセミが止まりました。
見ていたらすぐに飛んでいってしまいました~
川にはアオサギが3羽。適度に距離をあけて、でも一緒のような・・・
その下流側にはダイサギが3羽。
結構活発に動き回り、何度か魚を食べた様子~
かなり下流へ歩いてきて、振り返って富士山~
ここまでくると、いつもの雰囲気に。
朝、富士山を見ることが出来ると、一日元気に過ごせます~
(FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6)
昨日(9月20日)のトータル歩数16354歩、脂肪燃焼量31g、総消費カロリー1800kcal マークとマーク1個点灯
昨日は玉川上水に親しむ会の10月分下見の下見へ行ってきました。
久しぶりに丘陵地を歩いたので歩数が増えました。
急な階段、段差のある山道、ずっと籠もっていることが多かったので、堪えました・・・