9月6日、うっすら焼けた空と捕食するダイサギ～♬

9月6日（金曜日）　午前5時から50分歩いて3342歩

東南の空がうっすら焼けています～

 

鉄塔辺りをアップで。ワンちゃんのようなグレーの雲が浮かんでいます～

 

東の空。赤みが濃くなって・・・これでおしまい。
後は普通の雲になってしまいました。

 

歩いてきて橋の上から上流方向

 

ダイサギがいち1羽。動き回っています～
望遠で動きを追ってみます。

 

右へ首を縮めたり、

 

伸ばしたりして、獲物を狙っている様子。

 

くるっと向きを変えたかと思うと、バシャッとくちばしを水面へ
魚をゲットしました～すごい！！一瞬でした。
のんびり、ボ～~っと立っているイメージですが、俊敏な動きも出来るのですね～

 

右岸の草むらへ移動。さらに2羽飛んできて、盛んに動きます。
濁流が数日流れ、獲物をゲット出来なかったのか、お腹を空かしていたみたい。

 

ダイサギの後を、コサギが追って移動していきます～

もっと見ていたかったけれど・・・歩みを進めます。

 

右岸堤防から北方向。
上空に青空がチラチラ見えてきました～

（Panasonic  LUMIX FZ1000M2 25-400mm F2.8-4.0）

　　　　　　
昨日（9月6日）のトータル歩数10805歩、脂肪燃焼量35.7ｇ、総消費カロリー1943kcal　マーク点灯
（今朝はマーク1個点灯）

昨日一日ハードスケジュールでした～
朝はG.Gクラブ練習。草取りのあと4ゲーム。コース内は凸凹で草コースは草に入れたら出すのが大変～
後半は相対するメンバーも多く、残った8名でゲームしました。

帰宅後おっとが汗を流している間に昼食準備。
食事後は私が入浴し、夕食の買い物をしてすぐに書道教室へ

昨日は1コマ目に入会の生徒さんが見えて、この時間は新入会の生徒さんが3名。
道具の準備から書き方、片付けまで、慣れるまでは指導が続きます。
2コマ目は高学年の生徒さんが多く、ちょっとゆとり。
とはいえ、9月号の締めなので水曜クラスと合わせて作品の整理。
とにかく、忙しかったです～

こんな日が多いとカロリー消費が増えて、身体のためには良さそうですが・・・