なかなか。

三連休である。

ただ、自分は仕事好きなので職場に行った。

食事は特に気にしない。

MECを続けているのだ。

肉・卵・チーズね。

朝は家でゆで卵２個食べた。

チーズの１２０gは帰ってから。

昼は、これ。

セブンイレブンの「豚の生姜焼き」１４０g。

電子レンジで温めるだけ。

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これが３００円ちょっとである。

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 この器のまま温めることができる。

あとすすすいで燃えないゴミで捨てるだけだ。

味も秀逸。

外食より断然安い。

様々な面でなかなかである。