ヨガマット

一番上の写真に写っているのはヨガマットです、昨日購入しました。
ヨガをやっているとか、これからやるとかいうわけではありません。
体調や柔軟性維持のために、ストレッチ体操をルーチン化しているのですが、そのために買いました。
ストレッチは居間で行っているんですが、床はフローリング仕様です、それで寒い時期は裸足でやるのが結構辛いんです。
後、力の入れ方によっては、足が滑るので、こちらは怖さがあります。
それでヨガマットを買ったのですが、今朝さっそく使ってみました、結果としては正解でした。
床面の冷たさは感じないし、足が滑ることもありませんでした、良かったです。
最初、よくある丸めて片付けるタイプを想定したんですが、何と畳むことが可能なタイプもありまして、畳める方を選択しました。
使わない時は、畳んでおけるので邪魔になりません。

下の写真は、先日訪れた愛宕山（村松公園）の周遊路で撮影しました。
被写体はシャガです、撮影した日はシャガが咲き誇っていて、ドンピシャの日に遭遇できました。
白と紫、それにオレンジの絶妙な色合いが好きです。
こちらの花も季節を前倒しで咲いているようです。

今日は、朝から雨模様で、気温自体は低くないですが、ちょっと肌寒さを通り越していました。
毎日、気温が極端に上下するので、体調が困ったちゃんです。