信じられないほどマシになった花粉症

「この日までに治さないと・・・」と声楽のコンディション作りを思い出して、ウガイを繰り返し、腹式呼吸をゆっくりして、のど飴をなめ、目を目薬で洗うと、今日は信じられないほど楽になりました。

いつまでもこの症状を長引かせたらいけない、思い切って強い気持ちで断ち切らないと、と思いました。
バニラティーを飲んだり、柑橘系の蜂蜜をなめたり、体操もしました。

昔、喘息も治したことがあります。薬ではだめでした。
呼吸体操と気分転換でした。肩こりもダメ。
やはり色の濃い野菜をたくさん食べること、お茶をたくさん飲むこと、などなど。

今日ニュースでは、もちろん拉致家族の飯塚さんとキム・ヒョンヒさんとの面会が大きく報道されました。
新しい展開はこれから期待できるのでしょうか。