★★たそがれジョージの些事彩彩★★

時の過ぎゆくままに忘れ去られていく日々の些事を、気の向くままに記しています。

コーラしか飲まない

2019年03月26日 12時26分38秒 | コカコーラ
 年頭から年金引きこもり生活に突入して以来、コカコーラ依存症がひどくなってきた。
 自宅の隣のローソンで2日に一度、1.5リットルのペットボトルを購入している。
 それを毎食後と喉が渇くたびに飲んでいる。

 家ではコーヒーやビールはほとんど飲まない。
 もはや水やお茶よりも圧倒的にコカコーラを飲む量が多い。
 完全にコークジャンキーだ。
 キンキンに冷やしたあのコーク独特の風味と強烈な炭酸の刺激は、何ものにも代えがたい至福の極みだ。

 今後春から夏にかけ気温が上昇し、喉の渇きが増してくると、一日一本になりそうな勢いだ。
 身体によくないのはわかってはいるが、老い先短い人生、煙草同様やめられないだろうし、またやめる気もさらさらない。
 最後の晩餐もコカコーラと王将の餃子と決めているから尚更だ。
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筋力の衰え

2019年03月26日 11時59分22秒 | 徒然(つれづれ)
 筋力の衰えが顕著だ。

 朝のウォーキング中は脊柱管狭窄症(自己診断)による、右足の疼痛と痺れ、帰宅後は足腰の張りがなかなか治まらない。
 腰を屈めてジーパンからジャージに着替えるのがひと苦労だ。

 ほかにも身体を捻じる動作の時は、よほど気をつけないと腰を痛めそうで怖い。
 極めつけは、今日Gジャンにファブリーズをスプレーして、使用後にノズルの口をONからOFFに回している時に、その思わぬキツさに肘を痛めてしまった。
 指先のなんでもない動作でそれだ。

 起床時には腹筋、腕立て伏せ、それぞれ40回、スクワット30回、アキレス腱伸ばしや、壁についての背筋伸ばしをやっていてその体たらくだから、それらをやめたらどうなることやら。

 少年老いやすく、筋力衰えやすしだ。

 たぶんその原因は、ウォーキングから帰ったあと、就寝時までコタツに入って座りっぱなしの体勢にあるのは明らかだが、引きこもり生活の性格上仕方がない。

 暖かくなったらコタツの代わりに机にしようと考えているので、少しはましになるだろう。
 それまでの辛抱だ。
 
 
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