白い日がやってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/94/a126b64091e1fb0ac2e1a21bffe2cbc2.jpg)
チョコとイチゴ入りのレアチーズ。
いつもの手づくりです。
ウレシイですね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/cc/920331a1672c0ca88576f13a7cdbbee7.jpg)
こちらもチョコ。帝国ホテルですよ~ん。
でもね、まだ食べられないのですよぉ……。
座禅断食会のあとの食事制限で
今日まで砂糖はダメ、
チョコは月曜日までダメなのです。
でもね、ちょっと早めに解禁します。
レアチーズは今日いただきます。
チョコは週末ですね。
今日まで、昼はパンとキャベツ(味噌をつけてパリパリ)、
夜はキノコうどんのパターンです。
ご飯や魚は明日から。
ご飯はパンやそば、うどん、パスタよりも
エネルギーがありすぎて(糖に変わる)
断食明けの3日間はやめたほうがいいというわけです。
おいしい赤カブ漬けを買ってきたから、
早くご飯が食べたい!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/94/a126b64091e1fb0ac2e1a21bffe2cbc2.jpg)
チョコとイチゴ入りのレアチーズ。
いつもの手づくりです。
ウレシイですね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/cc/920331a1672c0ca88576f13a7cdbbee7.jpg)
こちらもチョコ。帝国ホテルですよ~ん。
でもね、まだ食べられないのですよぉ……。
座禅断食会のあとの食事制限で
今日まで砂糖はダメ、
チョコは月曜日までダメなのです。
でもね、ちょっと早めに解禁します。
レアチーズは今日いただきます。
チョコは週末ですね。
今日まで、昼はパンとキャベツ(味噌をつけてパリパリ)、
夜はキノコうどんのパターンです。
ご飯や魚は明日から。
ご飯はパンやそば、うどん、パスタよりも
エネルギーがありすぎて(糖に変わる)
断食明けの3日間はやめたほうがいいというわけです。
おいしい赤カブ漬けを買ってきたから、
早くご飯が食べたい!!