健康で文化的な生活を志し、(第２０３７話)
下着にストッキングだけではなく、
多少お腹周りが ぼてっと見えても
裏起毛のあったかスパッツをはいたり、(温活)
自宅で５本指ソックスをはいてみたり。(第２０５５話)
食生活にも、身体にいいといわれる「豆」を導入。
牛乳ではなく、豆乳を買ってみた。
いきなり豆乳生活は ハードルが高かったので、
レンジであたためた豆乳に抹茶を加え、抹茶ミルクで。
この時期、美味しいチョコレート。
甘いミルクチョコレートが好きなのだが、
カカオ豆７０%が身体にいいらしく、
(大好きなミルクチョコレートと併用しつつ)
良薬は口に苦しを味わう。
何かと 口さみしいこの季節。
これ以上 スイーツを食べすぎては・・・
と思った時は、ミックスナッツ。
豆・豆生活を送っている。
まめまめしい。
漢字で書くと、忠実忠実しい、らしく、
ちょっとした驚き。
豆豆(まめまめ)が 忠実忠実(まめまめ)か・・・
まだ お豆さんの直接的な効果を感じないが、
この豆豆生活を長期戦で続けていこうと思う。
