朝の習慣

朝の習慣


最近、朝の生活習慣を改善中
何を改善しているかというと
朝に娘さんにピアノをひく習慣をつけさせようとしています。


朝の六時すぎに起きて、6時半までに顔を洗い、トイレに行き、着替えて義足を履き
七時過ぎまでに朝ごはんを食べる

そして、七時半まで位にピアノを弾こう。
これが大まかな目標。


だいたい、毎朝が三十分から四十分前倒し


ポイントは娘を早く、きちんと目覚めさせること
寝ぼけたままだと、なんにもしないでぼーっとしているからね。


朝のサイクルをこうして、日曜日はピアノを弾かずに合気道に出発する
そんなサイクルが理想かな。


こういう習慣付け
簡単そうで大変
まずは、私たちがきちっとしないといけないもの。
特に私がね。



とかく生活が乱れがちな夏休み
なんとかリズムを崩さずに、乗り切りたいなぁ

早くもお盆休み
今年はお盆は比較的夏らしい、暑い日が続きそう。
ますます、出かける気がしないかも

まぁ、今のうちに、宿題とかやるのかな。