体力

体力



体力が落ちたなぁと感じます。
特に、木曜日
このところ、夕方に時間休みをいただいて、地域のスポーツセンターにて、お姉ちゃんと二人

外れてしまった 子ども水泳を横目に練習です。


まぁ、せっかくできた習慣を、抽選に外れたくらいでやめちゃうのも残念な感じなので
まぁ、どうせ休みの話はしてしまっているし、お姉ちゃんのためになるかなと始めたんですが(^^;;



体力がね。
木曜日が週の半ばすぎなのもあるのかしら
木曜日の夜に、プールから帰り、重い身体を引きずりつつ、布団敷いて風呂沸かして、義足を分解して干して、洗濯物取り込み 畳み
ご飯を食べたら洗い物
お茶を作り、コーヒーを沸かし
(^^;;

合間に子供達と遊びつつ、お姉ちゃんと話したり宿題見たり、妹さんがままのところに料理中にいかないように遊んだり
子供達の歯磨きしたり

まぁ そんなことをしていて、自分が風呂に入り、洗濯機を回すと11時を回ることが多くてね。


洗濯物を干したら寝ようと思いながら、ソファに座るんですが


いけませんね。
寝ちゃいます。
ソファでうたたね。
二週連続


朝方寒くて起きます。
16日は4時、9日は5時だったか
慌てて洗濯機を回し直して寝て、朝早く起きて干す準備をして少しだけ布団にはいるという。


いや、よくないね。
風邪ひくわ本当に。



こんなに疲れるのは、やはり年もあるんだろうなぁ
無茶がきかない年ということかしら(^^;;
やれやれです。