健康塾通信

皆様がより健康であるための情報やご家庭でお手軽にできる健康法をお伝えいたします。

2012年に感謝!

2012年12月31日 20時23分54秒 | Weblog
2012年大晦日を迎えました。

この1年も多くの皆様にお世話になりありがとうございました。

また、しばらくお休みしていた健康塾通信を、

密かに応援してくださった皆様にも心から感謝申し上げます。


そして、忘れてはいけないことは、今なお心の傷や放射能汚染の問題を抱えながら、

仮設住宅での生活を強いられている被災地の皆様です。

2回目の新年を迎えようとしている皆様の

ご健康と早い復興を心よりお祈り申し上げます。


ところで、今年は私にとって山あり谷ありのめまぐるしい一年・・・

それをギュッと小さなカプセルに押し込めました。

そして、数々の感謝や祈り、様々なできごとに寄り添いながら

師走の太陽は、足早に沈み

西の空にはしばしマジックアワーが繰り広げられました。

私には美しい茜色の空は、幸せの予感と希望を映していると感じさせてくれました。

・・・・・・・

今は夜のとばりが降り、あたりは静かな大晦日の夜です。

これからゆっくりと紅白を鑑賞するのでしょうか?

寒空の中、カウントダウンを屋外で・・・という方も・・?


ますます寒さが身にしみるこの時期、体調はいかがですか?


わたしたちは、健康を何よりかけがえのないものとしていますが、

世界保健機構(WHO)では、「健康とは、肉体的、精神的、

そして社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病や虚弱さがないというだけではない」と定義されています。


来年も、日々の生活のなか社会の一員として、こころとからだを

良好な状態にできるよう過ごしていきたいと思います。

「健康塾通信」は皆様に、日々心身ともに健康生活を提案できるよう

来年も発信してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

それではどうぞよいお年をお迎えください。



とった獲物は離さない。