すこし気がかりなことなのですが、今、ジュニアスポーツなどをはじめとして、子どもさんの活動に力を入れすぎてしまっている方が多いのではないでしょうか。もちろん、そのこと自体は否定するものではないですし、そのような時間が人生のうちであっても良いと思います。ただ、自分の意思とは別のところで、時間を使わないといけなくなるのはどうかと思います。
さて気がかりなことは、そのように時間を使うことは、親の方々の将来への影響もそれなりにあるのではないかということです。
40代で運動習慣があるかどうかが、将来の認知症発症率と関係がある。
高齢者になったとき、筋肉や骨が衰えていたら、骨折などをしやすくなる。
高齢者になったときに、どのように地域コミュニティに参加しているのか、居場所があるのか。
その時になって考えても遅いことばかりですし、自分の子供にも関係が大きいことだと考えると、子どもさんとの時間も大切だけれど、自分の時間も大切に楽しむことが大切だなと思ったりします。
