パンアフター

　

久しぶりの「ジョセフィーヌ」でサラダを召し上がっていただきました

暑い中、ご参加ありがとうございます。

食事制限ってつらいよね～

本格的に糖尿治療を始めてからなんとも可哀そうな朝ごはんが続きます

*みつの焼揚げ　*レタス＆トマト・バジルドレッシング　*発酵玄米　*シナモン豆乳

・・・今夜は韓国料理を食べに行きました