【ながらペダリング】

今夜も得意の「ながらペダリング」
何をしながらかと言うと提出期限の迫った『勤務評定表の入力』
50分間があっという間に終わったけれど、
AV：24km/hじゃあんまり練習になってません。
単なるダイエット効果ぐらいでしょうか？

後で見直したら、何故か辛い評定になっていました。

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26日
　BIKE：50分