十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【体力は正直です】

2013年04月30日 | スポーツ

P1020383
P1020382
「オール九州3時間耐久inオートポリス 第1戦」に出場しました。

ローラー練習ばかりで
今年になって、2回目の実走という無茶な練習量で望んだ結果、
体力は正直、前回より踏めませんで、27周回に届かずでした。

 AV:26.8km/h
 第1コーナーを回り、スピードの出るくだり部分が
 強い向かい風であったのもあるのですが、
 後半は、集中力を欠き、ちんたらサイクリングペース。
 早く3時間来ないかな~って感じ。

ま、時にはこんなふうに身体をいじめる事も大事でしょう。
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25日
 BIKE:60分
26日
 OFF:勤務
27日・28日:
 OFF

29日:81.6km 3時間2分30秒