24時間の勤務が終わると、緊張感から開放され本当に「ほっ」とします。
気持ちをリセットする感覚は毎日勤務では味わうことはありません。
ただ、睡眠時間が思うほどにとれない（３～４時間）ので眠たくて、
勤務明けにあれをやろう、これをやろうといった気分にはまだ成れませんが、
慣れてくれば、有効に非番日を活用できることでしょう。
隔日勤務に身体が馴染んでくれればいいのでしょうが、
50歳を越えてからの夜勤、言わば「転職」は身体に応えます。
眠たいので車の運転には、特に注意したいものです。
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20日
OFF：勤務
21日
BIKE：40分～25.7km/h