十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【2週間ぶりのスイム練習は疲れました】

2017年02月16日 | スポーツ

  2週間ぶりになってしまったスイム練習は、予想どおり後半苦しくなってしまった。
1,500m途中LAP≒28分20秒、前回よりプラス30秒。
その後はペースを落として50分間、2,500mを泳いだ。

少なくとも週1回ペースで練習を入れないといけないようだ。
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16日
 SWIM練習:2,500m 1,500m途中LAP≒28分20秒