【緑地公園を70分間走：10km】

　２ヶ月ぶりの散髪ですっきりしたところで、緑地公園をRUNトレーニング70分。
久々に10ｋｍを走りきった。まだ余力有り。

　体重も軽いし、距離を伸ばしていきましょう！

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２６日
　RUN：70分≒10km
　SWIM：800ｍ
　　500ｍプルアップ
　　50ｍ片手バッタドリル×６
　コアトレ
　体重：65.3kg　体脂肪率：19.9％？