次の大会は３月下旬に地元で開催される「サイクル６時間：ロゲイ二ング」にエントリーしている。
２月はBIKEに乗れていない分、３月に入ったらしっかり乗りこなしたい。
ランは「10km＝45分切り」を目指してトレーニングを続けたい。
暖かくなれば身体も動きが良くなるだろうし、目標があれば頑張れるし楽しくもある。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２７日...お休みもらって親父の診察立ち合い。
BIKE:40分ローラー台～18.7km～少し調子上向き。
Av:28.1km/h Max:31.6km/h Av:78rpm Max:87rpm
Av:109bpm Max:119bpm 187kcal
終了時の体重：62.1kg 体脂肪率：14.0% Min:45bpm