ここのところ体中が痛くて机にも向かっていませんでした。
ブログもしばしの休憩でした。
先週の群馬の山の中もよかったのですが、古物の無線機以外にノルディックウオーキングの講習会に出かけたのももう一つの目的でした。
ノルディックウオーキングなんて聞いたことも見たことも無い方がほとんどだと思いますが、スキーのシュトックを使用して歩くトレーニングです。
もう３０年以上も前のことですが世の中がバブル景気に浮かれていた頃、クロスカントリースキーに夢中になったことがありました。
リタイアしてから、もう一度戦場ヶ原の雪原に行って見たいと思い、トレーニングに勤しもうと思いました。
なかなかきつい講習会でした。
ある程度の早さで歩かないとやはり運動にはなりません。
山の中を汗だくになり早足で歩きました。
平均年齢と同じくらいでしょうか、かなりきついものがあります。
平坦地を歩く分にはいいのですが・・・
戦場ヶ原の雪原を歩くのはしばらくお預けにして、体力の維持に勤めましょう・・・
