同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

途中経過

2014-09-10 02:00:46 | ランチ

お昼の弁当を作る。

糖質制限なので、3個の卵で卵焼きをベースに、ウインナー&ハム。

職場の皆さんも、最近は目が慣れて来て、こんな弁当を作って来ても驚かなくなって来た。

ちなみに、朝は鰺フライ(前の日の残り物)と3個卵使用の卵焼きで、夕食は鮪の刺身・牛レバー・センマイ・トマト・胡瓜の漬物でした。(晩酌は焼酎とウィスキー少々)

完全に肉食動物に変身、満月の夜は遠吠えを叫ぶかもしれない。(笑)

何を始めても三日坊主が得意技でしたが、ダイエットを始めてから1年4ヶ月目で、スーパー糖質制限にしてから9ヶ月目になっている。

BMIが、23台になった辺りから体重は減らなくなったが、そろそろリバンドの時期に入るらしいので、更に努力しても現状維持なのかもしれない。

22の壁は、遥か彼方になったのか。

 

 

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