同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

山王教室始まる

2018-06-16 23:45:48 | 今日の教室












Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いかんぜよ!

2018-06-16 03:54:54 | 糖質制限

二日酔い=朝食@食べられない=リズムが崩れる

この法則で、順調だったはずの流れが変わってしまうのは、いつものパターンで今回も同じ手順になってしまう。

朝は、猛烈に辛いこう平うどんが食べたくなるのを堪え、自家製であのうどん液を作り飲むだけにした。

6月15日

朝: うどんスープ  珈琲

昼: 桜花苑のランチ(ご飯無し)

夜: カジキ(さしみ) 豚しゃぶ(豆腐・もやし一緒に) こも豆腐 揚げ焼(4枚)

   みたらし団子2本 ちらし寿司(1/3)パック 赤飯(ほんの少しだけ)

少し炭水化物を摂取しすぎた感じですが、ここは食べ順コースでリカバリーしただろうか。



 

Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする