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動く日は食べます6/21

2018-06-22 06:32:33 | 糖質制限

早いもので、もう夏至になりました。

御岳は、ちょうど霧が晴れて来た感じでした。

想像以上に寒かったです、流石にタスマニアの海抜2,000mです。

朝早くでしたので、朝・昼のお弁当をセブンで買いこみいざ鎌倉御岳の麓。


6月21日

朝: レタスサンド 珈琲

昼: 揚げ鳥2枚 粗びきフランク2本 梅おにぎり2個

夜: さしみ 揚げ4枚 はんぺん1枚 辛子明太子1本

アルコール: 焼酎 糖質0ビール


昼に食べ過ぎたので、夜は控えめにしてトータルバランスでクリアでしょうか。


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