同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

夏休み作品展

2014-09-15 08:48:09 | 今日の教室

将棋教室の同じ階と1つ下の階で、夏休み作品展がありました。

上の写真は、会員のK・K君の作品です。

いろいろな形に駒が作られていて面白いですね。


 

こちらは、ウッキー先生が作った指定局面図。

先手は、王様も囲わず棒銀一直線のヤンチャ少年を想定して、後手が茶華道出身の型が綺麗な、女子選手が想定なのだろうか。

同じくらいの級位でクジを引いて、先手になったり後手になったり、JT杯に向けて作戦は進行中である。

 

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スプーン一杯の幸せ

2014-09-15 08:33:21 | 料理

将棋教室から帰って周りを見渡すと、残ったご飯が冷蔵庫と電子ジャーにあったので、これ幸いとチャーハンを作ってみた。

作れば、当然味見をしなければならなくて、小さなスプーンで確認したらベストな味に仕上がってしまい2杯目は無かった。

ご飯茶碗1杯=角砂糖14個だと思うと自然にブレーキが作動するようになった。

知識とは、ありがたいものである。

 

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今日の教室で実験開始

2014-09-14 22:05:27 | いけしお作戦

いよいよ、いけしお作戦の発動。

対象者はヒロ君で、私はJT杯を見据えて仮想ユー君になってみた。

カラクリは、

1)Hageyubi先生を、起動して解析モードにする。

2)候補手を7手にセットして、5段+程度の段階で判断する。

3)次の一手を、自分の棋力で考え指し手を決めてから、解析モードを「確認する。

4)Hageyubi先生の手を選ぶか、自分の考慮した手を選ぶかは、その時の現場の判断にする。

さて、初めての対応はどうなったでしょうか。

先手:ヒロ君 後手:管理人

68手目までは、互角の形勢だが、ここで少し悪い手が出るが。

68手~114手まで、形勢の差のブレが無く、安定した棋力になっている事が分かる。

まだまだ実験段階だが、地方に住んでいると自分より少し強い対戦相手に恵まれる事も少なくなり、特にその地域のトップより棋力が勝ってしまうと、そこからの成長が止まってしまい興味も薄れて行ってしまう。

現在は、ネット対局があるので地方の差も薄くなったと伝えられていますが、ネットはどうしても早指しになり、ゆっくり考える習慣が身に付かなくなってしまう弱点もある気がします。

対人将棋で、常にアマ高段者に指導受けられる仕組みが出来ないだろうか、そんなラーニングシステムが「いけしお作戦」です。

さて、この後どうなる事でしょうか。

 

 

 

 

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中華そば依存症

2014-09-14 10:26:20 | 料理

麺屋しらかわ

12日の金曜日、飲み会の流れで禁断の中華そばを食してしまう。

これはこれで、許容範囲なのだが、禁中華そば生活をしているて食してしまうと、襲って来るのが、ラーメン禁断症状で、また食べたくなってしまうのが厄介。

そこで、カップヌードルの登場で、それもBIG。

ここで一工夫。

3分経過したところで、麺とスープを分離する。

そして麺は、焼きそばへ変身させる。

モヤシを入れて。

はい、出来上がり。

こうして作り置きしておけば、空腹になった家族の食材になり、残りのスープだけ飲んで禁断症状を抑えてしまう。

快適糖質制限ライフは現在進行形。

 

 

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谷汲山

2014-09-14 06:23:08 | 

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椅子間樽

2014-09-12 04:28:35 | 将棋

ウッキー師範は、「私を天童に連れてって」作戦実行中。

その裏で、ヒロ君と空中戦を戦っていたが、我愛機YSSの飛行能力を削ぐ工夫をして来て、こうなると根本的な理解不足と実戦経験不足で、4面指していては操縦不能となってしまう。

コータ君は、相変わらず△7五歩と突くと顔が変化してしまい、この瞬間に勝負有り状態になるのだろうか、いつの日にかニヤリとほくそ笑んで石田を完封して欲しい。

こちらは、こちらで鳥中華アゲイン作戦展開中。

そして、いよいよ温めていた「いけしお作戦」を発動してみよう。

 

 

 

 

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途中経過

2014-09-10 02:00:46 | ランチ

お昼の弁当を作る。

糖質制限なので、3個の卵で卵焼きをベースに、ウインナー&ハム。

職場の皆さんも、最近は目が慣れて来て、こんな弁当を作って来ても驚かなくなって来た。

ちなみに、朝は鰺フライ(前の日の残り物)と3個卵使用の卵焼きで、夕食は鮪の刺身・牛レバー・センマイ・トマト・胡瓜の漬物でした。(晩酌は焼酎とウィスキー少々)

完全に肉食動物に変身、満月の夜は遠吠えを叫ぶかもしれない。(笑)

何を始めても三日坊主が得意技でしたが、ダイエットを始めてから1年4ヶ月目で、スーパー糖質制限にしてから9ヶ月目になっている。

BMIが、23台になった辺りから体重は減らなくなったが、そろそろリバンドの時期に入るらしいので、更に努力しても現状維持なのかもしれない。

22の壁は、遥か彼方になったのか。

 

 

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JT杯へ行こう

2014-09-08 03:26:28 | 将棋大会

将棋日本シリーズ 東海大会 テーブルマークこども大会

大会日程:10月5日(日) 10:00開会式開始(8:50受付開始)
大会会場:ポートメッセなごや 第2展示館
 

会場のご案内

ポートメッセなごや 第2展示館
愛知県名古屋市港区金城ふ頭2-2
TEL:052-398-1771
ご来場の際は、公共交通機関をご利用ください。
名古屋駅からあおなみ線で24分、「金城ふ頭駅」下車徒歩5分。
保護者の方のご同伴をお願いします。
昼食の準備はございませんので、あらかじめご了承ください。
map

拡大地図拡大地図

会場:ポートメッセなごや
住所:愛知県名古屋市港区金城ふ頭2-2
TEL:052-398-1771

 
 

将棋教室から、専用バスをチャーターします。

安全で安心、友達と名古屋までの旅をしましょう。

申し込みは ⇒ ここをクリック

(わからない方は、ウッキー先生にお願いしても可)

当日は、羽生名人に会えます。

 

 

 

 
 
 
 

 

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日々変化中

2014-09-08 02:53:36 | 料理

蒟蒻を買いに行ったら、ステーキ肉が半額になっていたので購入。

7日の朝食は、バターたっぷりのステーキから始まった。

マツコデラックスさんの放送で、有名になった厚揚げで蒟蒻を煮てみた。

そうめんかぼちゃラストは、酢の物にしてみた。


 

「最近、料理ブログになりましたね」と保護者様からのメッセージ。

料理 > 糖質制限ダイエット話題 > 将棋 と話題の重要性が変化してきた。

晩酌の焼酎も、ロックから水割りにして薄めるようになったのと同じく、濃くなり過ぎると煮詰まってしまうので、意識的に将棋話題を薄めている。

 

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ハーフ

2014-09-07 19:23:01 | 今日の教室

ミュウさんの昇級試験対局で6枚落ち。

ウッキー師範直伝の真ん中から行くよ実は端から完全破り戦術を伝授されて、分かっているが6枚の手合いでは、紛れも作れずあたふたな序盤戦になる。

敵陣突破以降の、と金・成香・竜の関係をレクチャーしながら上の画面になった。

とりあえず角成りを防がねばならない。

なんだかんだと、下手玉頭に嫌味をつけて粘る。

上手玉に詰みがありましたが、ままそこは、これからとして。

最後のお願いと想い出王手を重ね、あわやと言う局面も冷静に詰まない桝目に、王様を入れることが出来ました。

昇級させてあげたいが、少しヒントが多かったので、半分だけ昇級で次回にヒント3回以内で、勝てえたら昇級としましょう。

別に女子に甘いわけでなく、男子と女子では何か興味を惹くポイントが違う事を、最近見えてきた感じなので、その流れに沿ってみた。

さて、将来どうなる事でしょうか。


 

こちらは、ヒラセ君との6枚落ちの終盤。

ここで、△6二飛成!

何かが、それなにり分かって来た様子です。

良い悪いは別として、終盤は駒の損得よりスピード! 感覚で掴み掛けている様相。

 

 

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第3回 松本お城将棋祭り

2014-09-07 09:28:33 | 将棋大会

平成26年10月4日(土)~10月5日(日)
★1日目 10月4日(土)第一日(個人戦の部)/ ほか城下町対抗団体戦など
   
 【会場】松本城本丸庭園およびその周辺 
    (雨天の場合:松本市第二地区公民館 松本市本庄2-3-23)

 【時間】9:20~10:20 受付  16:50終了 

 (1)将棋大会(10:40~16:00 昼休みあり / 10:20 開会式 16:30 表彰式)
  《実施クラス》 A(名人クラス)B(有段者)C(級位者)D(小学校高学年)E(小学校低学年)
  《参加費》一般1500円 / 高校生以下および女性500円 昼食なし

 (2)指導対局(11:00~15:30)※途中休憩あり
  《参加費》一般2000円 / 高校生以下および女性1000円大会参加者は半額

 (3)サイン会(15:30~16:50)
  《参加費》一般1000円 / 高校生以下500円 ※色紙は各自お持ち下さい

 (4)撮影会 無料※カメラはご持参下さい

 
★2日目 10月5日(日)第二日(団体戦の部)
 
  【会場】あがたの森文化会館大講堂(松本市県3丁目1-1)

  〈交通案内〉

   [徒歩]JR松本駅より20分
 or [バス]タウンスニーカー(松本周遊バス)東コース「旧松本高校」下車
 or [タクシー]5分



 【時間】9:20~10:20受付  16:50分終了

 (1)将棋大会(団体戦)1チーム3名1組(10:40~16:00 途中昼食休憩あり/10:30開会式16:30閉会式)
 《参加費》一人あたり 一般2000円 / 高校生以下および女性1000円 昼食あり/ チームごとまとめて受付で承ります

 (2)指導対局(11:00~15:30)※途中休憩あり
   《参加費》一般2000円 / 高校生以下および女性1000円 大会参加者は半額

 (3)サイン会(15:30~16:30)
   《参加費》一般1000円 / 高校生以下500円 ※色紙は各自お持ち下さい

 (4)撮影会 無料※カメラはご持参下さい

 


申し込みサイトは、こちらから  ⇒ ここをクリック

 

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9・10月の教室

2014-09-06 17:11:56 | 教室日程

9月7日() 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30*
   14日(
) 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30*
   21日(
) 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30
    27日(
) 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30*

10月12日() 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30
   19日(
) 将棋教室 文化会館4-43PM1:30~4:30
   26日(
) 将棋教室 文化会館4-4 PM1:30~4:30 
19日は和室(大)です。

  *は駐車場満車予測。 9月より文化会館横道路拡張工事が始まりますので、イベントのある日は一層の混雑が予想されます。 くれぐれも教室の行き来の際には注意してください。

 (まずは、駅西駐車場に工事用の建物などが建つ予定で、10月からは殆ど使えなくなるそうです。)

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そうめんかぼちゃ

2014-09-06 12:56:23 | 料理

いよいよ、そうめんかぼちゃにチャレンジ。

先ずは、輪切りにするのだが硬いので、出刃包丁を使用した。

真ん中の、種の部分を取り除き煮る。

采箸が通るようになればOKで水にさらす。

中身をポロポロ取り出すと、そうめんみたいになります。

さて、これからどうしましょう。

冷蔵庫に豚肉が残っていたので、在庫野菜と一緒にチャンプル風にしてみた。

 

一品出来上がり。

高校選手権の帰り道、群馬県内のSAで土産に買った夕涼みそうめん

 

 

こんな感じでトッピング。

糖質制限の自分は、ほんの少し味見程度に食してみた。

喉越し、歯応えがとても良かった。

美味しゅうございました。

 

 

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飛騨高山グルメグランプリ

2014-09-06 07:05:33 | 雑記

桃園を出たら、ドシャ降りの雨の中ポッポ公園で、グルメグランプリの準備をしていた。

行きたいが、NG料理が多いので思案中。

 

 

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お引越し

2014-09-06 06:20:02 | 雑記

OCNがHPサービスの停止に伴い、goo ブログへ引越す事になるので、そろそろ引越しの段取りを考えなければならなくなった。

一応手順を読んだが、意外と簡単そうなので一安心。

高山将棋教室支部行事予定のサイトもあるし、gooだらけになりそうな様相。


 

    

桃園でランチだった。

米食わぬは、農家の敵と揶揄されながらも、単品で唐揚をオーダーする。

毎日牛肉食べると体重が減る

タッチの二人はBMIが32だから、5,000kcal/dayを食しても痩せて行くが、BMI25以下だと単なるお金の無駄使いになりそう。

 

 

 

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