一喜一憂

今日の練習はちょこっとだけ走りました。本当にちょっとだけ。

　短距離はコンディショニング＆基本動作をやって動きを作ってからの加速走。全員ベスト記録更新。まー一喜一憂しないようにします。練習の記録なんて参考にしかならない気がするし。最近特に思います。タイムが出たら良いし、出なければ出なかったねくらいのものです。そのこと自体に左右されて動きを見失わないようにしたいですね。今日は数名動きが良かった気がします。そちらの方が断然良いということで。

　長距離はペース走。みほが一人で長い距離を走るのはしんどいので、ゆみ＆おおまちに２０００ｍずつ引っ張らせました。最初はkanekoが引っ張ろうと思ったらペースが速すぎて失敗＆脚が痛いので棄権。あとはそれぞれがいいペースで走ってくれました。８００ｍ選手もある程度の距離は走れないとね。本当はもっと走れないといけないかもしれないけど、まーこんなもんでしょう。

　現在、様々なところから情報を収集中。多くの人のアドバイスを自分のものにしていけるようにしっかりと勉強します。良い動きをするために必要なものを見極めていきたいですね。まだまだやることいっぱい。先日恩師から「やることいっぱいあるだろ？」と言われ、そのことを痛感。単純に「これをやればいい」というものはない。日々動きの分析と必要な動きを見いだしていけるように研鑽します。

　今日はちょっとだけ中学生のハードルをみた。荒削りですが、良いものを持っていると思います。機会があればこうやって指導していきたいですね