県選手権１日目

今日は県選手権１日目。昨年は参加しませんでしたが、今年は戦力が整ってきたので出場。高いレベルでの競技会に参加することも大切。

　最初に４００ｍＨ。実はkanekoが大会記録持ってるんですよ。こう見えてもヨンパー選手。たいした記録ではありませんが・・・。うちの選手がそのことに気づいて「５３秒を切って～」と参加選手を応援してました。山大の選手は今シーズン初レース。まだまだ調整段階。１台目までの入りをしっかりスピードを上げていくことが必要かな。力的にはkanekoなんかよちも全然あるとおもうのでインカレ頑張って欲しいです。

　２００ｍはおおたが出場。記録は23"77。まずまず。後半の動きが浮いていたのでそこをレース後に修正。他の選手と比較すると線が細すぎる。推進力を生み出すために最低限の筋力は必要。もうちょっと下半身の強化も必要かな。

　８００ｍにはゆみが出場。前回2'34"を出しているのでその記録を更新できたらな～と思ってました。スタートしていきなり出遅れてしまい流れに乗れず。400mを３５秒＋３８秒が目標だったのですが３７秒＋４０秒かかってしまい失敗。ちょうど良いペースで前を走っていたんだけどな・・・。次回の反省です。

　３０００ｍはみほが出場。ちょっと体調が悪いとのことですが、前半からある程度のペースで行って最後の切り替えが課題。しかし、最初の１０００ｍで予定よりも１０秒遅れ。やはり身体が動かなかったようです。うーん、これも修正が必要。体調回復が優先かな。

　男子２００ｍは山大の村谷くんが優勝。３位に前岡くん。やっぱ強いね。良い動きができてます。この勢いでインカレに臨んで欲しいな。あ！明日の専門種目があった！明日も頑張って。

　他校の選手から「どういう練習をやったらいいか分からない」という相談がありました。メニューが分からないのでひたすら追い込んでいたようです。元々の力はあるのでスピード刺激さえ入れられればかなり力が発揮できるはず。ちょっとだけですが相談に乗りました。こういう選手の相談に乗ることはkanekoの仕事のひとつだと思います。「スピード入れれば大丈夫！」とだけ言ってバイバイするにはかわいそう。やっぱ、強くなりたいと思っている選手の手助けはしていかないといけない。役に立つかどうか分かりませんが自分でメニューを立てている選手に対しては援助しなければいけない。kanekoが余計なことを言っていると思う人もいるかもしれませんが、やっぱり大事。県全体の強化につながるための指導も必要だと思います。もちろんうちの学校もちゃんと指導しますよ。

　明日も頑張ります（選手が）。