kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

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2005-11-07 | Weblog
 kanekoの許容量が・・・。

 練習はよく走れてました。「これが練習強度中?強では?」という疑問がでていましたが、昨年までの「強」が今年は「中」になっただけのこと。基準が上方修正されただけです。昨年は基礎体力の面がかなり不足していた。だからそこを補っただけ。1年生は練習量が少し増えた2年生に合わせてシーズン中の練習量も昨年と比べると少し増えたので冬期もアップ。

 日頃やることが基準になるので今までから比べるとちょっと練習量は増えました。まーそんなもんでしょ。
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