いざ、勝負

今日の練習はあかりちゃんが楽しみにしていた「セット走」。誰も気付いていないかもしれませんが先週から１２０ｍを削除した負荷にしました。休んでないので少し負荷を減らしてあげないと可哀相でしょ？！（あーなんて優しいんだ）。
練習自体は声もでるようになったし、周りと高い意識で勝負できる雰囲気にある。良い傾向ですね。初めて全員に合格が出せます。途中で走りが鈍る者もいない。最近の中では一番の練習。残念ながら（？）「必死」だったので十分な負荷をかけることができたね。気付きは個人的に話したのであえてここには書かず。どう感じたかは本人達からの返事を楽しみにしておきます。

「自信」とは「結果」が生み出すものではない。スタート地点に立った時に「これだけ準備してきた。やるだけの事はやった。」という練習の裏付けから生まれる。毎日の練習をしっかりしていなければ「自信」は生まれない。練習をやってきた自分を認めてやること、そこから「自信」は生まれます。自己満足になってしまう危険性がありますが、甘さを無くしていく中で自分のやってきたことを認めてやることも大事。「自信」を持って様々な事に臨むために毎日を大切にしなければ。