秋のシーズン開始

台風の影響が心配されましたが、風は強いながらもなんとか２日間試合ができました。

うちとしては「勉強」になった２日間でした。結果云々よりも「～していかなければいけない」という課題が見つかった部分が大きいですね。力の使い方をどうやって覚えるかが鍵になりそうです。男女ともに「良くもなく悪くもなく」という感じでしょうか。タイムでは計れない収穫もたくさんありました。男子のマイルは決勝、女子は表彰台を目指して取り組んでいきたいですね。

気持ちをどこに向けるかっていうのは大きい気がします。顧問が全く選手権を意識していない部分が少なからず選手にも影響していると思います。反省しなければいけないかもしれませんね。しかし、短期間で目標をいくつも設定するのは難しい。秋はどうしても新人がメインになります。選手自身もそうではないでしょうか。

全てのレースが終った後、色々と話を聞く機会がありました。勉強になりますね。先週「これは…」と感じた練習があったのですが、今週も「やった方がいい」というアドバイスを頂いたので実施してみます。神経的な刺激と持久的な刺激を入れます。４００系が多い（？）うちの状況では、持久的な刺激を必要とします。先週は「走れる」という感覚を最優先したため負荷としては足りなかった部分があります。それがレースにも出たかもしれませんね。選手権は「刺激」として位置付けていたので、あまり意識はしませんでした。ビューンと走るために土日に負荷をかけ（１００ｍ１本分足りませんが…）、１日置いてまた強めの刺激を入れます。うまく合えば動くと思います。こちらもアドバイスを参考に色々と考えています。

いつも書く事ですが、周りの方々に助けられています。大会前日には忙しい時間の中で治療をしていただいたり、当日にはアドバイスを頂く。また別の先生には「徹底的に治療したい」といって声をかけて頂きました。ありがたい事です。支えていただいている事に感謝しなければいけません。今日の朝もメールで『あれだけ頑張れるチームをみると羨ましいかぎり。来週下関の戦い楽しみにしてます。』と応援メッセージを頂きました。本当にありがたいですね。様々な方々に応援していただいています。当初の目標だった「応援されるチーム」に近づいていると感じています。きちんと力を出し切って「期待」に応えられるようにしていきます。

これからも応援よろしくお願いしますm(__)m