勉強をする…

今日は朝練として勉強会をしました。毎日やっていた朝練の時間に合わせて勉強をして生活のリズムを作ろうと思います。今回のテストでは私も一緒に勉強をしようと思っています。

今年は運良く（！？）研修に行けることになり、結構な負担（時間と金銭的）の中で勉強をしなければいけません。さっそく中国に行く前に３万円払ってテキストを購入しました。家でやると妥協してしまうので選手が勉強しているときに自分もやろうと…。

まだ最初しかやっていませんが、「指導者の在り方」みたいな内容です。理論的な部分が中心です。今まで勉強してきた内容の再確認になりますが一般的な事が多いですね。それでも「考え方」は確認できます。
次の内容は「スポーツの歴史」でした。大学院時代に「スポーツ史」を学びましたが基本的に興味を持てません（笑）。ここの内容、強敵です（笑）。力尽きてしまいます…。

地道に勉強していきます。先は長いですが……。

昨日のミーティングを踏まえて

昨日かなり厳しいミーティングをしました。今日はその事を選手が日誌に書いていました。少し変化が生まれている感じられます。

頭で分かるのと実際にやるのは大きく違います。繰り返し意識させるためにキャプテンの日誌をコピーして見せました。女子からキャプテンを選んでいますが、男子が後ろについていけというわけではありません。うちの男子は真面目過ぎます。言われた事は出来ますが、それ以上の事はできません。女子に引っ張られている感じが強いですね。これまで女子は上の大会を経験しています。だから意識レベルは上がります。男子はそれを補うために他校との練習を頻繁に実施して、目指すチーム像を見せてきました。

ムードを作るのはやはり男子だと思います。男子が自分の殻を破って強くならなければ変わらないと思っています。大人しいので、なかなか積極的に前に出たり大きな声を出したりできません。「出来ない」と思っていたら何もできません。変わるのは「自分自身」です。変わらなければチーム自体が変わりません。

正直、かなり厳しい話をしていると思います。多分これまでリーダーとして人を動かした経験がない者ばかりのチームに、全員が「リーダーとしての自覚を持て」と言っているのです。これまで人に付いていって過ごして来た生活スタイルを変えることを求めました。自分自身の意志で、自分で判断して行動する事が出来なければ本当の意味での「成長」はありません。これまでの数年間、選手はかなり頑張っていたと思いますが、自分自身で心から「強くなりたい」という気持ちを育て切らなかった気がします。ここを変えていかなければいけません。

うちには陸上をやりに来た選手は少ない。もちろん推薦で入った子もいますが、ここまでの事をやると思っていなかったはずです。年々チームとして目指すモノが高くなってきています。私は同じレベルを求めてきていると思います。選手自身が「もっと強くなりたい」と思うからやるべき事のレベルが上がるのです。

これからの取り組み、批判を受ける部分もあると思います。でもやっていきます。そこまで求める必要がないかもしれませんが、青春を賭けてやる事です。後悔はしたくありません。進みたいと思います。

賭けるものは何か

今日はミーティングをしました。最初に新キャプテンに中国を経験して何を感じて、今から何をしていくべきと考えているか話をさせました。今回の中国、この新キャプテン走る事なく終わってしまいました。力はあると思います。それでも顧問として「走れない」と判断して外しました。その想いと中国の雰囲気から感じた事、他のチームとの違いを人一倍感じたはずなのでそれを伝えさせました。初めて話す割りにはかなりまともに話ができたと思います。

その後私が感じた事を話しました。「覚悟」とは何かを考えさせました。これは前にも話したことがあるのですが、きちんと伝わっていなかったと思います。全員の前でかなり厳しく具体的に話をしました。
「想い」の強さが違います。まだ様々な部分を捨てきれません。それなのに「覚悟を持って取り組む」と口では言う。だからその場その場では雰囲気が変わりますが、本当の意味での「変化」にはなりません。「覚悟」の強さの差が最終的な伸びの差につながります。うちの選手、「覚悟」が足りません。「何がなんでも」と言いながらも、あれもこれもやろうとしているから大きな変化にはつながらないのです。

あとは自分自身で全力で変わろうとすることが出来るかどうかです。今回の事で「過去の自分からの決別」をしなければいけないと思いました。選手は「自分は精一杯」と思っているかもしれません。が、比べるレベルをどこにするかで全く違います。「恥ずかしい」と思っている部分を捨てなければ大きな変化は生まれません。

高校３年間しか陸上に賭けることはできません。その中でどこまで青春を賭けて一つの事に専念できるか？人生の中でたった一つの事に真剣に取り組む事ができるなんてそれほど多くはありません。だから賭けてみる意味がある。他の事はたいてい後からでもできます。「今」しか出来ないことに一生懸命に取り組むから、輝けるのです。周りから「あいつなんであんなにマジになってるの？馬鹿じゃない？」と思われたってたいした事ではありません。笑う人間は自分が「本気になるモノ」を持っていないのです。だからうらやましい。笑いたいものは笑えばいい。自分達のやっている事を「恥ずかしい」と思うものは去ればいい。その次元では何も変わらないのですから……。

求めるモノはかなり厳しい。それは分かっています。でも同じ場所で足踏みしている時間はありません。ある程度まではこちらで引き上げます。それをどうしていくかは選手次第。「覚悟」とは何か？単に「頑張ります」は「覚悟」ではありません。

今しか出来ない事をやります。周りから「馬鹿だ」と言われても構いません。やります。昨年と同じ場所に留まれません。私が「秋には何とかなるだろう」と思っていたら何ともなりません。何とかしなければいけません。「覚悟」を持たせるため、「恥」を棄てさせるため、「積極的」になるため。これまでの取り組みとは違う事を徹底します。逃げる者が出るかもしれません。それでもやります。

どれだけのモノを賭けていくのか？しっかりと自覚させていきたいですね。友達ではありませんから甘さを捨てます。強くなりたいなら「覚悟」を持て！！それが全て！！

勝負

中国大会、勝負をしたいと強く思っていました。マイル、決勝は厳しいですがそこを目指して１年間やってきました。レベルは年々上がっていて４分００秒を切らなければ決勝はありません。

今回は予選、３年生を１人外して戦うつもりでした。練習での平均タイムでいえば簡単に予選で落ちる事はないと思っていました。最低でも４分０５秒と考えていたので前半から流れに乗っていく事はできると踏んでいました。周りからすれば「そんな力はない」と思われるかもしれませんが、最低でもこのレベルの力はあったと思います。

レースの前日、身体を動かしたのですが一人全く走れない状態になっていました。理由は全くわかりません…。貧血から来るモノなのか精神的なモノから来ているのか判断が難しい状態。動き自体は悪くないのですが、スピードが出ません。短い距離でも走れません。１２０を走ってもうちの６番手の選手に付いていけませんでした…。総体の時と全く同じ状態。

本人の自覚症状はありません。身体は軽いと。でも全く動いていないのです。貧血が出ていたのかもしれませんが１２０ｍレベルで本当に出るのか？細かい動きが意識できないとのことだったので、当日の朝もう一度確認をしたのですがやはりスピードが出ません。苦渋の決断ですがメンバーを変えました。

誰が走ってもある程度走れる自負はありました。最低でも６１だと判断していました。大袈裟と思うかも知れませんが、６番手でも６２ラップだと。

実際はレース展開で付いて走る展開に持っていけましたが、途中流れから遅れてしまいそのままでした…。チームベストですがもう少し出せたのではないかと思います。

しかし、結果が全てです。「～だったら」「もし～していたら」なんてことは言っても、考えても結果は変わりません。きちんと受け止めないといけません。

下級生は今回の結果を次に結び付けていかなければいけません。３年生にはもうチャンスはありません。その想いも背負っていき今までの自分から大きく変わらなければいけません。１年前と同じプラスの５番目の予選落ち。総体でもあと一歩届かない種目がいくつかありました。女子の４００、１００ｍＨ、４００ｍＨで７位、４継が決勝で失格。男子４継が９位で決勝に進めない。１年間で何度この手の「あと一歩足りない」があったでしょうか。

変えなければいけません。変わらなければいけません。これまで「悔しい想い」をしてきた選手達の分までやらなければいけません。中途半端では駄目です。

今回の経験を必ず結びつけます。３年生の「悔しい」という想いきちんと引き継ぎます。勝負するために今から１年間を賭けます。どれだけ「本気」になれるか？選手次第です。

中国大会

途中書けませんでしたが、あっという間に中国が終わってしまいました。

結果的には出場したトラック種目はベスト記録＆チームベストを更新。この２週間基本的な事を繰り返してきた部分が結果に結びついた部分ではないかと思います。細かい部分をいえばいくつか課題があげられます。「結果」をきちんと受け止めていかなければいけません。

女子、マイルが終わったあとひたすら涙していました。人生の中で一生懸命になって、「想い」が叶わず涙する。恋愛で泣いたりすることはあるかもしれませんが、一つの事に必死で取り組んでみんなで涙する経験は高校時代にしかできないのではないかと思います。様々な苦しみ、葛藤、喜び、楽しさを経験して人間は成長していきます。３年生にとっては上を狙う事のできる最後の大会でした。思うことはたくさんあったでしょう。今回の経験と陸上を通じて学んだ事ををこの先の人生に生かして欲しいですね。私自身、この３年間で本当に多くの事を学びました。記録的にも人間的にも伸びてくれたと思いますが、もっとできたのではないかという想いもあります。この辺り私の力不足ですね。もっと様々な事を学んでいかなければいけないと思います。

多くの方々に支えて頂き、３年生は最後の中国を終えました。託された「想い」を形にできたかどうかは正直わかりません。選手は今持っている力を出してくれたと思います。今回の経験をきちんと生かしていかなければいけません。

下級生には「恩返し」をするように話しました。３年生が卒業するまでにきちんとマイルのチームベストを更新することが、「恩返し」だと思います。最低でもあと４秒は縮めなければいけませんし、それだけの力はあると思います。

想う事の多かった中国でした。

中国大会前日

朝から大雨で目が覚めました…。いやーひどかった。こんなに降ったら岡山まで行くのは大変だ…と思っていたら途中からおさまってきたので一安心。３～４時の雨が続いたら大会どころではなかった気がします…。

岡山に着いても雨は降っていませんでした。初日にあるのはポールだけ。本格的に身体を動かすのは１人。ポール運送は他校の先生にお願いしていたのですが、到着が１６時になると言われたので選手は他県の知り合いから借りて練習したみたいです（笑）適当すぎですね（笑）

あとは軽く身体を動かして終わり。特別何もしていません。ジョグをしたらかなり蒸し暑かったようで汗をかいていました。湿度が高い。

あまり長く居てもダレる（選手が？私が？）ので早目に退散。競技場から見えるホテルでしたが車でなかなかたどり着けませんでした。いつものパターンで迷子…。見えているのに向かって進むと行き止まりです。歩いて５～１０分なのに車で２０分位かかりました。相変わらずですね（涙）

何はともあれ中国大会が始まります。リラックスムードで迎えています。ダレているわけではないと思います。「異常興奮」状態が冷めて良かった（笑）

貯まった仕事？？

明日から中国大会なので、やるべき事やっておかなければいけない事がたまっていました。別に遊んでいるわけではなかったのですが、色々とバタバタする事が数週間続いているのでそちらの対応に追われて全てができる余裕がありませんでした。

金曜日に県内の商業系の教員が本校に集まって「研究大会」があります。その看板や演題を作らなければいけませんでした。大型プリンタ（Ａ０やＢ０）を使って作りますが、１枚印刷するのに２０分以上かかります。それを何枚も作らないといけない。プリンタって大体目を離すとトラブってるパターンが多い。今日は１枚目を印刷して２枚目を印刷しようとしたら、突然「エラー」を吐き出してきて全く言うことを聞きません。かなり厄介です…。結局１時間は格闘したでしょうか…。

別のプリンタ（幅が１ｍ１０の紙が使える）を使って看板を作る事になったのですが、これがまた言うことを聞きません（汗）。黒い文字がグレーに印刷されてしまいます。表に貼るものがまるで「喪中」のような雰囲気なるので来客用には向きません。プリンタに入っているのは「フォトブラック」という写真用の黒らしく、「マットブラック」という文字を印刷するインクを入れたら認識しません。全く同じ形でインクの質が違うだけなのに何故だ？！これまた格闘すること１時間…。結局、厚手の紙に黒印刷に設定するとなんとか黒で文字が印刷されました。いやー分かりません。

この手の仕事、任されれ事が多いですがかなり苦労します。「印刷するだけ」だと思われますが、かなり気を使ってやっています。「ちょこちょこやったら終わるはず」と言われますが、１枚印刷するのに２０分以上かかるのです。調節等も含めると１つの形式で印刷するのに１時間近くかかります。まとめて時間が取れる時にしかできないのです。切羽詰まったからやっているのではなく、時間が取れる日が今日の昼しかなかったのです。朝９時過ぎから始めて終わったのが３時半。ほとんど休まずやり続けてこの時間です。選手に「顔が疲れている」と言われましたが、疲れ果てました。

何とか間に合いました…。ぐったり………。

中国を前に…

中国大会を前に軽く練習をして少しミーティングをしました。中国大会に出場する者は他の選手の前で話をさせました。決意表明です。人前できちんとした形で話をするのは高校生にとって苦手な部分です。それでも「思っている事を伝える」というのは必要だと思います。他の部員にとって刺激にもなります。

私からは上級生が１年前にマイルで予選落ちした時に流した涙の話をしました。その後ubeの選手から「後は任せたね」と言われて「想い」を託された事、他校の選手から様々な「想い」を託された事を。忘れてはいけない。様々な人に支援して頂きながら、心配して頂きながらここまで来ました。多くのモノを背負っているのです。その「想い」をきちんと感じる事のできる人間になって欲しいと願います。

先日から何度かマイルメンバーで競争をしました。納得ができるようにです。昨日の勝負を見た他の部員が日誌に「マイルメンバーが必死で走っている姿を見て、自分も他の人の『心』を動かせる選手になりたい」と書いていた。競争が生まれる事でみんなが「本気」になります。選考会の中で３００ｍを１本走りましたが最低レベル（６番目）が４４秒７です。日頃タイム測定しませんし、３００も走らないので以前と比べる事はできませんが悪くはないと思います。

昨日予選を走る４人を決めました。こちらの「想い」も合わせて伝えて…。みんながどう感じたかわかりませんが予選を走らない２人はショックはあったと思います。それでも一人は中心となり次の練習の指示を出していました。本人はそういう意識はなかったかもしれませんが、この姿勢が雰囲気を作ります。「やるべき事をきちんとやる」というのが大切です。「涙」には「意味」があります。その「想い」を感じる事ができるか？？「悔しい」だけで終わるのは誰にでもできます。その次に何をするかです。

個人種目がある選手も、「何がなんでもリレーの予選は３着以内で入る」と書いていた。みんなの「想い」を感じているからの部分です。個人ももちろん大切です。力をしっかり発揮する事でチームのみんなの「自信」にもなります。それでも「絶対に走る」という強い気持ちがみんなに浸透するとチームは一つにまとまっていくと思います。

残留組な代表から千羽鶴を贈られました。短距離だけでなく長距離、投擲も折ってくれたみたいです。「shokoの代表」としてみんなが応援してくれているのです。この「想い」もきちんと背負っていかなければいけません。「競技場には行けないが、気持ちを込めて作ったから一緒に連れていって欲しい」という事でした。ありがたい事です。こういう部分が育っているのも嬉しいですね。

何とか力を発揮させてやりたいと思います。練習での走りがきちんとできればかなり良い所まで行くと思います。様々な気持ちを感じていきたいと思います。

中国に向けて…

中国大会前の刺激を入れました。金曜日から開催されますが、うちは金曜はポールだけ。スプリント系の種目は土曜日からです。総体と同じ形ですね。

女子マイルは勝負をしました。アップの前に「上に進まなければ３年生はこれが最後になる」事を伝えました。分かっている事かもしれませんが、その部分もう一度意識させたいと思いました。３年生はもちろんですが、下級生にもです。今まで一緒にやってきた３年生と最後になるかもしれない。どれだけ大切な練習なのかを意識して取り組む必要があります。その中できちんと「勝負」する事ができなければいけません。譲り合いの関係はいりません。最後になるかもしれない練習で全員が納得するためには「本気の勝負」が必要です。

動きを意識させるための練習を前半に入れました。大切な部分は外してはいけないと考えるからです。動きの定着が見られます。意識して取り組むからだと思います。何度も書いていますが、初めて生まれた「競争」が様々な物を生み出しました。マイルメンバーだけでなく１年生男子が日誌に「練習で競り合う中で自分の意識に集中できて楽しかった」と書いていた。「競争」をすることで自分の力が高まる事を肌で感じているのだと思います。相乗効果ですね。

女子の走り、かなり胸を打たれるモノがありました。誰が勝ってもおかしくない状態です。最後まで接戦になり３ｍ以内に全員が密集する走りになりました。周りから見ていた選手も何か感じるものがあったはずです。スタート位置が悪くうまく位置が取れなかった者もいました。しかし、全員が一緒に走って納得するために数度に渡ってレースをしてきました。結果をきちんと受け止めないといけないと６人に伝えました。「shoko」として誰が走っても恥じる事はありません。きちんと力を出して「勝負」していかなければいけません。全員で戦います。一人でも気持ちが弱くなればそこから崩れます。何がなんでも…と思う気持ちで臨みたいと思います。

個人で出場する４００ｍＨ、走力が戻って来ているのがそのまま結び付いています。選考会でも先頭争いをする位になっていて後半の失速が抑えられています。きちんと走れればかなり面白いと思います。走力は総体で決勝に残った１年生と互角以上。かなり動くようになってきたおかげで、前半楽にスピードを出せます。タッチダウンも問題なし。あとはレース展開です。正直、かなり戦えると思っています。

戦う集団になったでしょうか？昨年や総体前とは緊張感が違う気がします。全てを認め合う事ができるかどうかは難しい部分ですが、「競争」をしてきた結果「全員がいて初めてチーム」という気持ちが芽生えてくれたのではないかと思います。

あとは「強い気持ち」が必要です。力を出し切って欲しいですね。次期キャプテンが「すごく良い練習だった」と言っていたのが印象的でした。信じてみたいですね。

激怒する

今日昼休みに男子が何人か私の所に来ました。理由は「頭髪検査にかかったので再検査がある」というのを私に伝えに来ました。この時点で職員室で激怒。以前から「時間を無駄にするな」と話しています。頭髪検査は事前に日にちが指定されています。その日までに整髪しておけば問題ありません。ルールは守らなければいけません。

うちの選手、他の生徒と比べるとかなり模範的な生徒だと自負しています。検査が段々と厳しくなるのでひっかかる部分もあります。他校でいえば全く問題のないレベルです。かなり短くしてきていましたが、「結果」としてはやらなかったのと同じになります。

「事実」だけを見ればやはり「指導」をされたことになります。問題ないレベルであっても「結果」として再検査になったのだから同じ事です。
厳しく話をしました。「陸上競技部」としての問題です。周りからは「陸上部は頭髪検査にひっかかった」という見方をされます。どれだけ練習に対して、日常生活に対して厳しく真面目に取り組んでいても何かが不足したらそこから一気に崩れ落ちます。許してはいけません。

部活の始まる前にも中国マイル組を除くメンバーに話をしました。練習後は全体に。チーム内でルールを守らない選手を許してはいけないと。みんなで決めたルールを守らないのは裏切りです。その選手がレースでミスをして全てが台なしになったら許せるのかという話です。チームで決めたルールを守らない。そんな選手がリレーを走る。心から応援できるか？そんな適当な関係ならやらないほうがましです。目指すチーム像とは掛け離れた所にいってしまいます。

少しの事かもしれません。それでも全員やるべきとをきちんとやらなければ「チーム」としての取り組みは意味を持ちません。かなり厳しい事を言っているのは分かっています。それでもやらなければいけない。チーム内で信頼関係を作るためには全員が約束を守らなければいけません。意識の低い者は１００％足を引っ張ります。私は「強くなりたい」と思い、そのために努力する選手に力を貸していきたいと考えます。それが役目です。どれだけの選手が私の話す内容を理解できるでしょうか？先に進むために全員が考えるべきです。

激怒しました。こちらからのメッセージを伝えるためです。理解することが出来る者は様々な部分が変わります。本気になりなさい。周りから信頼を得られる位に本気に！私の心を動かしてみなさい！！