テニスエルボー

テニスをはじめて２０年近くになります。

年齢の割には、結構、ハードに打っています。
また、フォームも結構、決まっています。
またまた、大きなケガもしないでやってこれました。

それは、最初に出会ったコーチが大変しっかりした方で、きちっと教えてくれたことによります。
そのコーチは言葉も少なく誉めてくれることはほとんどありませんでししたが、確実な指導でした。

昨年から今年にかけて、練習量を増やしビシバシとやったせいか、コーチの教えを逸脱してフォームを崩し、テニスエルボーになってしまいました。

テーピング・アイシングをして、だましだましプレーをしてきたのですが、どうにもいけません。
水曜日、Ｈ接骨院に出かけたところ、長年の使いすぎによるテニスエルボーの由。
今日まで３日間通院した。

治療は、電気とマッサージですが、握力が１２㎏から１７㎏にアップした。
文科省の統計によると、私の年齢では４２㎏が平均指数ですので、まだまだ治療継続が必要のようです。

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