昨日は起きたのが朝７時過ぎ。８時間近く寝た！寝れる時は本能のまま寝る。午前中は小雨が降っていたので断捨離して片づけ。徐々に片づいてきた。捨てるか悩むのが年賀状と使用済みになった貯金通帳。年賀状は年々、減っている。５年ぐらいしたらゼロになりそう。
昼飯は自宅で内食。ナポリタンとアボカドとトマトのサラダ。
午後は雨も上がり、２時間10分ラン。今年の走行距離は1,108キロ。ゴールデンウィーク中に1,100キロ超えを目指していたが、連日の２時間以上のランで予想以上に早く達成。午前中、雨で走れなかった人が多かったせいか、ランナー、結構、見かけた。感染防止のため、複数で走ることは避けましょう。
ラン前に本10冊ほど古本市場に持っていった。これで40冊以上、引き取ってもらった。すべて合わせても500円に満たない額（涙）。汚れていたり、変色していると買い取り額０円。引き取ってもらえるけど商品価値ゼロです。
緊急事態宣言は５月31日まで延長が正式決定。これでジムの再開も遠のいた。大相撲は開催自体中止。プロ野球も６月１日に開幕は無理。もう今シーズンはないんじゃないの？あっても無観客試合かな。サッカーJ2のチームでは資金繰りが厳しくなっているチームもあるらしい。不安だ・・・。
昨夜、10時過ぎに地震発生。久しぶりに恐怖のウィン、ウィンの緊急地震速報が鳴った。あの音、心臓に悪い。思わずテーブルの下に隠れた。大事に至らず良かった。