昨日は朝から昼過ぎまで雨。早くも梅雨の走りかと思わせる天候。仕事を終えてからジム通い。今年89回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで11キロラン。タイムは１時間３分。ジムへの往復ラン２キロを含め13キロのラン。今年の走行距離は1,204キロ。
去年より８日遅れで1,200キロ超え。去年は５月22日に稲毛でフルマラソンに出て、５月22日に1,300キロ超えを達成している。去年より約100キロ、ペースダウンしている。気が付けば新潟シティマラソンまで４カ月半。そろそろ気合いを引き締めたかったので補助バーを握らず、久しぶりにガチで走った。
夕飯はローストビーフ丼。他２品。
ランとは無関係だが、確か５月24日はウチの母親の歳の離れた伯父の99歳の誕生日と記憶。男性で99歳！入院したとか寝込んでいるという話は聞いてない。100歳まで生きる可能性大。ウチの家系は超長寿家系。90代が既に６人。数年後には９人になる。ウチの母親が一番若くて85歳。これからが介護生活が本格化する。極めて不安・・・。
昨日のマリーンズ、またもや雨天中止。調子が良いのでやりたかった。雨天中止のシワ寄せで後半、過密日程になるのが不安。
今週土曜日から長崎旅行。今のところ天気の大崩れないとの予報。長崎は今日も雨だった♪は歌わなくても良さそうだ。
