めまい

昨日も起床時にあっためまい、でもさほど気にも留めていなかった。

が今朝も起きた時、ぐるぐるまわる回転性のめまいに襲われた。
歩きたいけど、真っ直ぐに歩く自信がなくて壁にもたれ掛かって回転が収まるのを待つこと10秒ほど。

すっきりしないのでまた寝ることにした。起きても、横になってもしばらく頭がぐるぐるまわる。
きもちわるい

二度寝から覚めたあと早速ネットで検索してみた
起立性低血圧、起立性調整障害、頭位変換性めまい、メニエール氏病などなど似たような症状はたくさんある。

とりあえず手足のしびれや麻痺を伴っているわけではないので、脳に異常はなさそう。
まずは規則正しい生活リズムを取り戻してみよう。昨日は寝たのが4時だったからね。

でも歩けないって怖いね。
骨折以外でも歩けなくなることがあるんだと改めて体験した
まだまだ行きたい国山ほどある。歩けなくなるなんていやだ
目標：明日は７時起床です

Official website

So cute！！

地震が起きてから毎日CMで映るサッカーの内田篤人選手のファンになった。

あの優しそ～ぅな笑顔にやられた
CMが流れるたんびに内田篤人選手の倍はにんまり微笑んでしまう。

そろそろ寝ようかと思ったらチャンピオンリーグ、シャルケ対マンチェスターの試合が今からあることに気づいた見るっきゃないでしょうまともにシャルケの試合を見るのは初めて

前半を見ていると、どうも歯切れの悪い動きに気落ちしてしまった。素人の私でも流れの悪さはわかる。
パスが短いと思った。マンチェスターは距離の長いパスをスムーズに渡すのにシャルケは渡されたパスを再び戻したり、前に進みたいのに後退したりとなかなかゴールに近づけない。味方に渡した球もたやすく奪われてしまう
なんだか動きが消極的に見えた。
実力の差もあるのだろう。
ま、内田篤人選手が見られればいいやと決め込み、後半に突入。

あ～ん、残念。
負けちゃいました
おやすみなさ～い
もうすぐ夜明けですが・・・！


録画したので一時停止をして撮影
単なるミーハーです
先日は天才子役の芦田愛菜ちゃんをパチリ
ひそかな楽しみです

Official website

証明写真

履歴書用に写真を撮った。
こないだ買ったばかりのスーツを着て

小さな三脚をテーブルにセッティングし足りない分は箱で高さを調整した。
すぐ横には鏡を立て掛ける。身だしなみの確認と表情のチェックのため
以前使用した写真と同じ場所でテストしたらどうも明るさが足りない
斜光になっているからだ。今日は曇りだから余計暗い。仕方がない、窓に向かって撮影（正面から光が射す順光）したらうまくいった

しかし自然な表情って難しいね。セルフタイマーで撮影しても顔がこわばってしまう。確認するたび、あまりの不自然な顔にひとり大爆笑
表情が納得できても髪がはねてたり、よくみると再撮したくなる。リモコンでシャッターが切れればいいけど、10秒間なんてあっという間なのだ。
・シャッターボタンを押す。
・所定の位置に座る。
・髪と襟を正す。
・鏡で自然な表情をつくる。
結局なんとか満足いく写真が撮れたのは始めて一時間半を過ぎていた

写真屋さんではこんなに付き合ってはくれない。
自分が納得いくものを貼りたいもん、これくらいどうってことないですよ


写メ送ってとYちゃんに言われていたのでパチリ
ほんの少し上半身を斜めにするとすっきりと見えますよ
スカートが可愛いのアラフォーには見えない？？？

Official website