急遽女子会！

夕方の6時過ぎによっちゃんからメール。
相談があって近々会いたいとラブコール

なんなら今からでもということで一時間後にはロゼワインで乾杯

会いたい時に会えることを何よりも最優先に考えている私は、相手にもそれを求めるし、自分も応えたい。自分が必要とし、必要とされる「今」を大切にしたいのだ。

ちょうど冷凍庫に先日作ったケチャップご飯（チキンライス）があったので解凍してお皿に移したあとレトルトのキーマカレーをのせ、スライスしたプチトマトちりばめ、とろけるチーズをたっぷりかけてオーブンへ
なんちゃってカレードリアの出来上がり
はじめての試みだったけどよっちゃんのお墨付きプチトマトの酸味が絶妙
突然の来客にも最低一品は手作りのメニューを出したいよね
もう1品は超簡単酒のつまみ
冷ややっこに、塩少々ふりかけ、ごま油をかける。その上に水にさらした白髪ネギを山盛りにしてザーサイをきざんだものをトッピング。
これ、元同僚のTさん（♂）が鎌倉に行ったときに作ってきてくれたもの。一人1品持ち寄りがルールなのをきちんと守ったTさん。かわいい
これをお豆腐にかけたらいけそうってことで、私は夏のつまみによく作ってます。水にさらす時間が少ないと辛くて鼻がツーんとして涙がでます。。。ネギの辛さが欲しいときは水にさらす時間は短めでOK!
もう1品のゴーヤチャンプルーは時間切れで作れずでもよっちゃんが持ってきてくれたイカのマリネとアボカドサラダがあったので充分です

よっちゃんは乾杯する前から弾丸トーク炸裂私には解決方法を示すことなんて出来ない。でも誰かに話して自分の考えを整理すること、これって一番大切なこと。


久しぶりに友人と飲むお酒は格別ですね～



これが中華風冷ややっこ

よっちゃんご推薦のキリンのハートランドビール
ビールが苦手な私でもぐいぐいいけちゃいました
瓶も外国産ぽくてかわいい
初めて見たとき、てっきり炭酸水かと思ったよ
可愛い瓶はコレクションの仲間入りです

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あったかいね

夕方になるけど今日は気温も高いから一回は外に出たい

図書館で借りている本をバッグにいれたまま外に出た。思いの外あたたかい風
普段は通りすぎる市民文化ホールの広場の木の椅子が空いていたので立ち寄った。
休日は結構家族やお年寄りの方がひなたぼっこしているんです

自分の部屋で読むよりスタバ、スタバで読むより外、で読むほうがずっとずっと気持ちがいい
読む本に依るかもしれないけど、外は五感が刺激されて心地よい。
子どもの声や足音、飛行機の音、車やバイクの走る音、風の存在、だれかの鞄についた鈴が揺れる音、そしてあたたかい陽射し
特に父親と娘の姿は見ていて安心する。

忙しく歩いていると気にも留めないが、自分がちょっととまってみるだけでこんなにいろんな景色を見ることができる。

なにもしない贅沢な時間です。
あは、結局本はあまり読んでないね

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受け止めること

スタンフォード白熱教室という番組をたまたま見た。
5月1日の再放送だった。
ハーバード大学のマイケル・サンデル教授の白熱教室は知っていたが、スタンフォード大学の白熱教室は知らなかった。

第一回目のテーマは「ブレーンストーミングで可能性を探れ！」というもの。

ブレストには絶対的なルールがあるという。それは「Yes,but」ではなく「Yes,and」と言うこと。
だれかのアイデアを否定することなく、「付け加えさせて！」と言うことで新たな発想がふくらみ、アイデアが広がるというものだという。
ある生徒は、これを「魔法の言葉だ」と、感動していた

なにもブレストに限らない。親しい間柄でも、仕事の会話でも、まずは受け止めること。否定するとお互いにつまらない気分になる。したがってその一言で話が広がらなくなってしまう。話す気持ちがなくなるからだ。大事な話も言いたくなくなったり、逆に聞き逃してしまうことにもなりかねない。
それってすごくもったいないよ
これって若いうちは簡単なように見えてなかなか出来ないんだよね。私も研修医のころはそうでした。今でもたまになるかな・・・

今日gooのトップページにあったコラムのリンク「頭のいい人悪い人の判断基準」の世間一般の回答を読んでいたら似たような意見があった。
（No.5の回答）
「自分と異なる意見でも反論せずにしっかりと聞ける人」
私も同感です。

めまい、単なる貧血かもですね。
７時起床出来ず、８時半起床でした
目は覚めていたけど、ぐるんぐるんするんじゃないかと怖くて起き上がれなかったの。
確実に覚醒した状態で起き上がったので今日は軽かったです。

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