えらいすんまへんな！！

「最近、太ったすごいね。」と、先日パート先で。

たまたま、隣に座った同僚に言われた。

「いや・・・・前からやけど・・・・」と、答えたが。

「いや、全然気付かんかったわそんなに太ってなんて。何かあったん」と、とどまるところを知らない彼女。週に２～３日は、顔を合わしているはずなんだが・・・。体重も変わらんけど・・・。

何かあったって言われててもねぇ。「娘も活躍してるし、息子の成績も優秀で。何の悩みもないんよ～。だからかしら」と言ってやろうかと思ったが、止めておいた。

　一回り以上年上の親友から、「あなた、精神的な悩みがあったら、いっぺんで痩せるわよ」と言われた事がある。彼女は見た目にも優雅な暮らしぶりで、何不自由もないような女性。でも、人に言えない苦労を長年重ねてきていたようだ。きっと、ご自分の事と重ねて、言っているのだろうと感じた。

　ところで、７年前からスポーツジムに通っている。と言うか、夫の健康の為に付き合っている。

　自分の体重の履歴を見ると、毎月少しづつ右肩上がりに「体重が推移」しているのが分る。
恥ずかしながら、１年に１キロ増えている。娘にも、「このままいけば、家から出られへん体になるで」と言われているが。

　職場の同僚とは、３年前から職場が一緒だ。だから、初めて彼女と出会った頃からは、３キロ太っている事にはなるが・・・。
そんなに、言わんでもねぇ。血液検査だって毎年「A判定」を頂く私。コレステロール値も低く、内臓脂肪も少ない。それも、おかしな話ではあるけれど。

　どうして、人は「太った」「痩せた」とうるさく言うのだろう。健康でありさえすれば、言いと思うのだが。（娘のように、人前に出る仕事をしているならともかく）

　栄養学の専門季刊誌に書かれていたが、最近痩せすぎの妊婦さんが多いらしい。
妊婦の太りすぎは、妊娠中毒症を併発する事が多いのはよく知られている。ところが、痩せすぎのあまりに、２．５キロ以下で生まれる新生児が全体の１０％を占めてきているらしい。

　彼らは成人後、高血圧・糖尿病に極めてかかりやすいと分ってきている。

　栄養の取りすぎは良くないけれど、痩せる事を優先するあまりに必要不可欠な栄養素まで取らないようでは本末転倒である。

　今年は、インフルエンザパンデミックの問題も、大きくクローズアップされてきている。たとえ感染しても必要な栄雄養分の蓄えで、病気を跳ね返す力も必要なのです。

　と言いながら、骨盤体操に励んでいる私。所詮は言い訳なんですが。ははっ。