■ 昨日は、20ｋｍ。
今朝は、稲毛海浜公園を起点にして、花見川サイクリング道路を「汐留橋」まで、7ｋｍ折り返しの14ｋｍを走る。
ペースは、6～6分30秒。
直前に、こんなことをしていて、明日はどういう結果になるんでしょうね～？
ま、「健康マラソン大会」ですから、いろいろな状況で、無理をせず、ほどよい加減にレースを楽しんできたいと思っています。
また、4月20日に「長野マラソン」を控えていますので、おおざっぱに、今フルがどんな具合に走れるか、の感触を体験してきます。
お天気、気温の予報は、
、6～13℃です。
今夜は、ゆっくり眠って、明日の本番は、30ｋｍを中間点と思い、気持ちはイーブンペースを保っていきたいと思います。
■ 今日のサイクリング道路ですが、暖かい春の日和に、散歩やジョガーの他に、サイクリングの自転車が多く目立ちました。
また、瑞穂公園の川沿いの桜も、ほぼ満開です。
千葉の地域は、今日から明日あたり、あちこちの桜が満開になるのでしょう。
今日のJ＆Ｓ
汐留橋 14ｋ
3月の累計 199ｋ 今年度累計 618ｋ
